Als Hypnose wird ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet, welche durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung gekennzeichnet ist; die Begriffe „Hypnose“ und „hypnotische Trance“ werden häufig synonym verwendet.

In diesem Zustand sind sowohl die Ansprechbarkeit des Unbewussten als auch die Konzentration auf eine bestimmte Sache stark erhöht, die Kritikfähigkeit des Bewusstseins in gleichem Maße reduziert. Der Zustand der Hypnose ähnelt natürlichen, spontan auftretenden Zuständen, die man vor allem beim Einschlafen und Aufwachen sowie bei Tagträumen, konzentriertem Lesen eines Buches oder Schauen eines Films erleben kann.

Um Hypnose zu lernen bedarf es auch keiner besonderen Gabe, jeder normal intelligente Mensch kann Hypnose erlernen und ausführen. Ebenso leicht ist dabei das Erlernen der Selbsthypnose. Mit der Selbsthypnose erhalten sie ein Werkzeug zur Verbesserung ihrer Lebensqualität um ein Vielfaches. In unseren Seminaren erlernen sie genau dies - lassen sie sich überraschen!

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